Unwinding-Körperarbeit
Erlebe Freiheit und maximale Unterstützung
Unwinding, zu Deutsch Entwirrung, ist eine dynamische Form der Körperarbeit, in der du dich mit einem tiefen inneren Selbstheilungswissen verbindest und spontane Bewegungen von innen heraus erlaubst, wodurch sich körperliche Anspannungen und dich einschränkende Muster lösen. Dies wird durch eine besondere Art des Haltens ermöglicht, die sowohl für Bewegungsfreiheit als auch für ein tiefes Gefühl von Unterstützung sorgt. Besser als jeder Therapeut weiß dein Körper selbst wie er angestaute Energie freigeben und Trauma auflösen kann. Dabei unterstützt zu werden sich mit allem was in einem lebt frei zeigen zu können ist eine sehr kraftvolle, intime und heilende Erfahrung. Eine geübte, beständige Gruppe von mindestens 8 Menschen kann zusätzlich das Erlebnis ermöglichen sich mit allen Impulsen dreidimensional frei und begleitet durch den Raum zu bewegen.
Je nach Vorerfahrungen der Teilnehmer und je nach
Gruppengröße gibt es eine Mischung aus Einzel-, Partner- und
Gruppenübungen rund um die Themen sich tiefer entspannen, den
eigenen Impulsen folgen, authentischen Selbstausdruck im Augenblick
finden, der Gruppe vertrauen und das Geben und Empfangen von
Unwindings.